NÁVOD: Kdy a jak často byste měli nosit Adjustační ponožky pro maximální efekt. Abyste opravdu ulevili svým nohám od bolesti, křečí, oteklých nohou nebo třeba od vbočených palců, měli byste se při nošení Adjustačních ponožek držet několika zásad. V tomto článku se zaměříme na samotné nošení ponožek
Vbočený palec je deformace nohy, která může být velmi bolestivá a také neestetická. Tato vada je genetická, ale projeví se dříve, pokud máte nadváhu, špatně o nohy pečujete nebo nosíte nevhodnou obuv. Nevhodná je jakákoliv obuv, která vám nesedí. Naprosto ideální je pro vybočený palec gumičková obuv. Jak název
Nevhodná obuv zpravidla deformuje přirozené postavení chodidla, utlačuje nohy, případně vám neumožňuje přirozenou chůzi. To zpočátku může vést právě k večerním bolestem nohou a otokům, později k bolestem již během dne, případně až k deformaci chodidel. V ideálním případě byste měli zvolit takovou obuv, která
Kladívkový prst (lat. digitus hammatus, angl. hammertoe) patří mezi časté deformity prstů dolních končetin, kdy se deformují klouby porušením rovnováhy mezi krátkými a dlouhými svaly nohy. Jsou to jakési „skrčeniny prstů“. Postižení se objevuje se stoupajícím věkem a vzniká hlavně na 2. prstu stálým drážděním.
Vyzkoušejte 5 jednoduchých ale velmi efektivních způsobů, jak haluxy porazit. Vybočené palce, nazývané také haluxy, trápí velkou část populace. Příčinou vzniku vbočený palec jsou mnohdy špatná obuv, vysoké podpatky, ale také svou roli hraje i genetika. Vbočený palec se vytváří postupně a vzniká v důsledku
Podívejte se na kompletní fotogalerii. Na speed hiking vybírejte mezi nízkými botami nebo obuví, která chrání vaše kotníky. Kvalitní boty vám ušetří trápení a rychleji by vás to mohlo jako začátečníky začít bavit. Nejdůležitější součástí vybavení, která přímo ovlivňuje váš výkon, je bota.
AKyLl. 127 406 66 229 16 300 9 155 390
boty vhodné pro vbočený palec
